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Mein allererster Troet von meinem #Linux Rechner.So langsam richte ich mich ein...Bis jetzt noch auf keine größeren Schwierigkeiten...

Mein allererster Troet von meinem #Linux Rechner.

So langsam richte ich mich ein...

Bis jetzt noch auf keine größeren Schwierigkeiten gestoßen, alles recht unspektakulär.

#WindoofKannMichMal
#ByeByeWindows

Auch mit Ende 50 ist man nicht zu alt, einfach mal einen #Windoof Rechner platt zu machen und #Linux #Mint zu installieren. Für euch grad...

Auch mit Ende 50 ist man nicht zu alt, einfach mal einen #Windoof Rechner platt zu machen und #Linux #Mint zu installieren.

Für euch grad live im Test!

Wir sehen uns hoffentlich gleich wieder auf der anderen Seite...

#Laufen #Rendsburg #30/2025 Nachdem ich schon wieder zwei Wochen pausieren musste, weil ich bereits die dritte Erkältung dies Jahr hatte,...

#Laufen #Rendsburg #30/2025

Nachdem ich schon wieder zwei Wochen pausieren musste, weil ich bereits die dritte Erkältung dies Jahr hatte, musste ich heute einfach mal wieder los, obwohl noch nicht alle Symptome vollständig abgeklungen sind.
Das lag daran, dass ich vorher 6 Stunden von #Schweden zurück nach Rendsburg gefahren bin und mich einfach nochmal bewegen musste.

Heute waren es 10,0 km in 1:05:44, also 'ne 6:34/km im Schnitt

#RunForFun
#Laufjunkie
#MastodonLauftreff
#RunnersOfMastodon

#Kaltbaden Nr 88/2025 in #Rendsburg Nicht dass ihr noch denkt, ich hätte es aufgegeben...Die Temperatur der #Eider liegt mittlerweile bei...

#Kaltbaden Nr 88/2025 in #Rendsburg Nicht dass ihr noch denkt, ich hätte es aufgegeben...

Die Temperatur der #Eider liegt mittlerweile bei 13-14°, da kann man eigentlich kaum noch von "Kalt"baden sprechen, aber "Kühl"baden fühlt sich auch nicht richtig an.

Sei's drum, es war jedenfalls sehr schön, weil nur ein ganz laues Lüftchen ging.

Jeden Tag eine gute Tat.Heute: Was macht man mit einer niederländischen (konnte man am Ring erkennen) #Brieftaube, die plötzlich und...

Jeden Tag eine gute Tat.

Heute:
Was macht man mit einer niederländischen (konnte man am Ring erkennen) #Brieftaube, die plötzlich und unerwartet in #Rendsburg im #Garten landet und extrem zutraulich ist?
Klar, erstmal Wasser und Futter geben.

Anschließend recherchieren, was man jetzt machen soll, dann den Vogel einfangen und zu einem Brieftaubenzüchter in der Nähe bringen.

Der will die junge Dame jetzt wieder aufpäppeln und dann mal schauen, ob ihr Besitzer sie wiederhaben will.

+++ Eilt +++#Apple startet heute ein innovatives und nachhaltiges Businessmodell, in dem es darum geht, alle Apple-Produkte zu 100%...

+++ Eilt +++
#Apple startet heute ein innovatives und nachhaltiges Businessmodell, in dem es darum geht, alle Apple-Produkte zu 100% recycelbar zu gestalten.
Gleichzeitig werden die Preise um 80% gesenkt, um mehr Menschen die Teilhabe an der phantastischen Apple-Welt zu ermöglichen.

Sollte der Konzern dennoch Gewinn erwirtschaften, wird dieses Geld vollumfänglich dafür verwendet, das Silicon-Valley zu renaturieren.

Passenderweise läuft diese bahnbrechende Idee unter dem Namen "fair-apple"

#Laufen #Rendsburg #23/2025 Nachdem ich diese Woche 3x in #München gelaufen bin, ging es heute wieder in heimische Gefilde.Habe mir eine...

#Laufen #Rendsburg #23/2025

Nachdem ich diese Woche 3x in #München gelaufen bin, ging es heute wieder in heimische Gefilde.
Habe mir eine Strecke mit möglichst vielen Steigungen gesucht.

Am Ende waren es 9,0 km in 1:01:06, also 'ne 6:47/km im Schnitt

Das mit dem #Kaltbaden in München habe ich dann doch nicht gemacht, dass war mir einfach zuviel Aufwand.
Dafür war das erste Baden in der #Eider gestern, nach 5 Tagen Pause, super.

#RunForFun
#Laufjunkie
#MastodonLauftreff
#RunnersOfMastodon

#Laufen #Rendsburg #19/2025 Weil ich vorgestern 7,8 km mit 'nem Schnitt von 6:00/km gelaufen bin, ging es mir heute nur darum,...

#Laufen #Rendsburg #19/2025

Weil ich vorgestern 7,8 km mit 'nem Schnitt von 6:00/km gelaufen bin, ging es mir heute nur darum, diszipliniert langsam zu laufen.
Hat ganz gut geklappt.

8,1 km in 54:29, also 'ne 6:42/km im Schnitt

Morgen fahre ich dann mit der #Bahn für eine Woche nach #München
Ab Montag schaue ich mal, wie es mir bekommt, 5 Tage am Stück jeweils 5-6 km zu laufen und das mit #Kaltbaden in der #Isar zu kombinieren.

#RunForFun
#Laufjunkie
#MastodonLauftreff
#RunnersOfMastodon

Also hier ist der Deal:Jeden, der mir eine von den #FCKAFD Fratzen in die timeline spült, weil er/sie meint, sich nicht nur darüber...

Also hier ist der Deal:

Jeden, der mir eine von den #FCKAFD Fratzen in die timeline spült, weil er/sie meint, sich nicht nur darüber aufregen zu müssen, was die Pisser mal wieder Verachtenwertes abgesondert haben, sondern gleich noch auf den entsprechenden Beitrag verlinken zu müssen und der damit die Reichweite der braunen Arschkrampen unnötig erhöht, den blende ich einfach zukünftig aus.

Ich hab so die Schnauze voll!

#Laufen #Rendsburg #17/2025 Ein Hoch auf die Regenerationsfähigkeit.7,4 km in 46:02, also 'ne 6:13/km im SchnittWar mir nicht ganz...

#Laufen #Rendsburg #17/2025

Ein Hoch auf die Regenerationsfähigkeit.

7,4 km in 46:02, also 'ne 6:13/km im Schnitt

War mir nicht ganz sicher, ob mir der Lauf vom Samstag noch in den Knochen, bzw. in den Muskeln stecken würde, war aber zum Glück nicht der Fall.

Konnte einfach locker flockig durch die Gegend cruisen und das schöne Wetter genießen.

#RunForFun
#Laufjunkie
#MastodonLauftreff
#RunnersOfMastodon

#Kaltbaden Nr 59/2025 in #Rendsburg war heute mal wieder traumhaft, nachdem es die letzten Tage immer echt Überwindung gekostet hatte.Die...

#Kaltbaden Nr 59/2025 in #Rendsburg war heute mal wieder traumhaft, nachdem es die letzten Tage immer echt Überwindung gekostet hatte.

Die Luft hatte zwar nur 5° und das Wasser der #Eider lag auch nur bei 6°, aber es gab nur ein klein wenig Wind und zusammen mit dem strahlendem Sonnenschein machte das total den Unterschied.

Und wie schon letzten Montag konnte ich mich wieder enorm steigern und habe erstmals mehr als 90 Schwimmzüge geschafft.

#Laufen #Rendsburg #16/2025 Das Wetter war so schön und ich hatte so viel überschüssige Energie, dass es am Anfang echt toll lief. Ich...

#Laufen #Rendsburg #16/2025

Das Wetter war so schön und ich hatte so viel überschüssige Energie, dass es am Anfang echt toll lief. Ich hab mich dann dazu hinreißen lassen, eine etwas längere Distanz anzupeilen und dafür versucht, das Tempo niedrig zu halten.
Ab KM 8 war aber klar, dass ich mich übernommen habe und ab KM 10 musste ich abwechselnd gehen und laufen.

Am Ende waren es 12,3 km in 1:24:08, also 'ne 6:51/km im Schnitt.

Bin ein wenig gefrustet.

#Laufjunkie
#MastodonLauftreff

Was ich an #Merz ja besonders schlimm finde, ist die Tatsache, dass man jetzt nicht mehr "was für ein Idiot" schreiben kann und...

Was ich an #Merz ja besonders schlimm finde, ist die Tatsache, dass man jetzt nicht mehr "was für ein Idiot" schreiben kann und alle Welt weiß, dass man den orangen Clown meint.

#NichtMeinKanzler
#MerzKannEsNicht

Vielen Dank an alle, die bei der Frage nach dem #Kaltbaden in #Berlin geholfen haben. Ist leider alles zu aufwändig. Bin den ganzen Tag auf...

Vielen Dank an alle, die bei der Frage nach dem #Kaltbaden in #Berlin geholfen haben. Ist leider alles zu aufwändig. Bin den ganzen Tag auf der #DMEA im Einsatz, da will ich dann abends nicht 'ne dreiviertel Stunde unterwegs sein, um dann 5 Minuten zu baden und dann wieder 'ne dreiviertel Stunde zum Hotel zurück zu brauchen. Hatte nach Badestellen in Berlin gegoogelt und mir wurde auch der Neue See vorgeschlagen. Schade das das falsch war, der hätte von der Entfernung zum Hotel perfekt gepasst.

So, ich brauche mal eure Hilfe.Ich bin Anfang April 3 Tage in #Berlin auf der #DMEA und möchte trotzdem nicht auf mein tägliches...

So, ich brauche mal eure Hilfe.

Ich bin Anfang April 3 Tage in #Berlin auf der #DMEA und möchte trotzdem nicht auf mein tägliches #Kaltbaden verzichten.

Mein Hotel ist das #Townhouse in der Goethestr.

Nicht weit weg davon ist ja der Neue See im #Tiergarten, d.h. ich könnte da theoretisch vom Hotel aus hinjoggen, baden und dann wieder zurückjoggen.
Die Frage ist jetzt, wo genau da eine Badestelle ist.

Falls ihr selbst nichts wisst, gerne für mehr Reichweite teilen, Danke.

#Kaltbaden Nr 52/2025 in #Rendsburg war ein echter Traum heute.Die Luft hatte 11° und das Wasser der #Eider lag bei 8° Es wehte nicht mal...

#Kaltbaden Nr 52/2025 in #Rendsburg war ein echter Traum heute.

Die Luft hatte 11° und das Wasser der #Eider lag bei 8°
Es wehte nicht mal ein laues Lüftchen und die Wasseroberfläche war spiegelglatt.

Bei solch tollen Bedingungen bin ich dann auch zu Höchstform aufgelaufen und habe erstmals mehr als 70 Schwimmzüge geschafft.

Als ich an der Badestelle ankam, waren zwei Damen gerade mit ihrem Bad fertig. Meine Frau und ich sind also nicht die einzigen Bekloppten hier in der Siedlung 😜

Gestern waren wir in #Eckernförde, um mal wieder in der #Ostsee zu baden, aber alles in allem lohnt sich der Aufwand einfach nicht. Heute...

Gestern waren wir in #Eckernförde, um mal wieder in der #Ostsee zu baden, aber alles in allem lohnt sich der Aufwand einfach nicht.

Heute also #Kaltbaden Nr #51/2025 wieder an der üblichen Badestelle an der #Eider in #Rendsburg.

Diesmal dabei: unser ukrainischer Nachbar, der sich immerhin bis zu den Knien reingewagt hat. Er hat zwar die ganze Zeit gejammert, wie kalt das Wasser ist (es hatte 5°), aber hej, er kommt ja auch vom Schwarzen Meer.
Morgen will er trotzdem wieder mitmachen.

Wenn ihr hier alle Fotos von euren #Frühlingsblumen trötet, dann will ich euch da natürlich in nichts nachstehen. Wenn ich #Krokusse...

Wenn ihr hier alle Fotos von euren #Frühlingsblumen trötet, dann will ich euch da natürlich in nichts nachstehen.

Wenn ich #Krokusse pflanze, oder verpflanze, dann eigentlich immer in kleinen Grüppchen von 7-15 Stück.

Ich weiß daher gar nicht, woher dieser eine große Pulk in meinem #Garten stammt, der bestimmt aus 100 Einzelpflanzen besteht.

Jedes Jahr denke ich "den musst du mal ausgraben und teilen" und dann vergesse ich es und freue mich im nächsten Jahr, dass der Pulk noch prächtiger ist

Wenn auf eines Verlass ist, dann auf die Tatsache, dass mir der erste Zitronenfalter des Jahres unweigerlich ein Lächeln auf's Gesicht...

Wenn auf eines Verlass ist, dann auf die Tatsache, dass mir der erste Zitronenfalter des Jahres unweigerlich ein Lächeln auf's Gesicht zaubert.
Klappt zuverlässig seit vielen Jahren.
#Garten #Frühling

Als wenn das derzeitige Weltgeschehen nicht schlimm genug ist, jetzt also auch noch einen fetten grippalen Infekt. Das zweite Mal innerhalb...

Als wenn das derzeitige Weltgeschehen nicht schlimm genug ist, jetzt also auch noch einen fetten grippalen Infekt. Das zweite Mal innerhalb von 5 Wochen.
Bäh!

Also wieder ein Weile kein #Laufen, bis die Symptome verschwunden sind.

Das Universum soll sich langsam mal entscheiden, ob ich was für meine Fitness tun soll, oder nicht und mir nicht jedes Mal Knüppel zwischen die Beine werfen, wenn ich einigermaßen in Schwung bin und eine gewisse Kontinuität in mein Training gebracht habe.