#Seelenhygiene
Wöchentlich:
Ein gutes Buch lesen.
Täglich:
Mindestens einmal
einem Menschen ein Lächeln entlocken.
ich will nicht mehr hassen
den qualm nicht mehr atmen
das gift nicht mehr trinken
will wieder frei atmen
und die Welt umarmen
ich
will
nicht
mehr
hassen
hilf mir
alleine schaffe ich es nicht.